Портал осознанности
Небольшой инструмент, который поможет Вам отслеживать свои состояния, а как следствие управлять ими, ловить закономерности и делать свою жизнь лучше.
Пишите правду, она поможет вам стать Собой.
Как это работает
Вступите в марафон осознанности.
Выбрав ритмику: каждый день, неделю, месяц - вы коротко оцениваете аспекты своего состояния по 10-ти бальной шкале.
В удобное для вас время вы можете запросить график и
разобрать его со своим другом, тренером, командой, самим собой.
Всегда называйте одно имя, иначе мы не сможем сформировать статистику
Запомните слово и всегда вбивайте только его(так мы сформируем вашу статистику)
(заполняется, если есть)
Ощущение смысла, потока
0 - полное ощущение бессмысленности. 10 - большой прорыв, ощущение чуда, сакральность бытия
Развитие, компетенции, знания
0 - ощущение большой нехватки компетентности, ощущение деградации,10 - вы узнали, что-то кардинально новое, научилась чему-то, что преобразовало вас и вашу жизнь
Дело, реализация
0 - ваше дело, проект валиться и вы с этим ничего не делаете, 10 - прорыв, очевидный выход на новый уровень
Тело
0 - вы болеете вам очень плохо, 10 - вы вывели тело в совершенно новое важное для него состояние
Взаимоотношения
0 - вы чувствуете большое одиночество и нехватку живых человеков, 10 - вы в потоке общества и чувствуете восхитительное единение с группой
Желательно не писать много-много пунктов - это не удержит ваше внимание впоследствии. Напишите 1(максимум 3) ключевых вывода.
Напишите сюда одно ключевое действие на следующий период. Потом оно может разделиться на разные подзадачи, но ключевое действие должно быть одно.
Признайся себе честно. У всех нас что-то получается или нет. Но важно научится признаваться себе в этом.
Выслать мою статистику
Кому это полезно
Когда мы видим, что происходит, мы можем понимать куда шагать.
  • Людям
    Ты можешь видеть, что с тобой происходит, находить зависимости параметров от друг друга, понимать почему ты что-то делаешь или не делаешь
  • Командам
    Это отличный способ прокачки команды. Вы можете собираться вместе, обсуждать статистику, помогать и понимать друг друга
  • Лидерам сообществ
    Мы можем выдать вам обезличенные данные по команде или сообществу - это позволит понять, что именно сейчас необходимо людям и в чем основной дефицит. Так вы сможете понять какое мероприятие провести, какой ход важнее сейчас вашей группе
Спасибо вам, за вас
Мир Маяка
Основной сайт
Made on
Tilda